La thérapie auprès des enfants et des adolescents est particulière, car elle prend en compte leur développement, leur langage et leurs besoins spécifiques. Dans ce cadre, les parents sont considérés comme co-thérapeutes : leur rôle est d’accompagner et de soutenir le suivi, de collaborer avec le thérapeute, tout en laissant à l’enfant ou à l’adolescent l’espace pour s’exprimer librement.

La demande et le consentement

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Avant de débuter toute thérapie, il est important de recueillir la demande de l’enfant ou de l’adolescent, ainsi que celle des parents. Pour les mineurs, le consentement écrit des deux parents est nécessaire si les deux bénéficient de l’autorité parentale. Cette étape garantit que la thérapie est menée dans le respect du cadre légal et dans l’intérêt de l’enfant.

Un langage adapté à l’enfant et à l’adolescent

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Pour que l’enfant ou l’adolescent puisse exprimer ses émotions et ses difficultés, il est souvent nécessaire d’utiliser un médium adapté : dessins, jeux de société, figurines ou mises en scène. Ces supports permettent de parler la “langue” de l’enfant et de favoriser l’expression de ses ressentis de manière naturelle et ludique.

Adolescence : une période complexe

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L’adolescence est une période de grands changements physiques, émotionnels et sociaux. Les adolescents peuvent rencontrer des difficultés liées à l’image de soi, aux réseaux sociaux, aux relations avec les pairs ou au sentiment d’appartenance à un groupe. La thérapie offre un espace sécurisé pour explorer ces défis, comprendre les émotions et développer des stratégies adaptées pour mieux les gérer.

Confidentialité et limites

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Le secret professionnel est respecté, offrant à l’enfant ou à l’adolescent un véritable “jardin secret” thérapeutique, surtout pour les mineurs de plus de 15 ans. Cependant, certaines informations importantes susceptibles de lui être dommageables ou présentant un danger doivent être partagées avec les parents, qui sont titulaires de l’autorité parentale. Cette règle assure la sécurité tout en préservant la confiance et l’autonomie du jeune.

Objectif de la thérapie

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L’objectif principal est de permettre à l’enfant ou à l’adolescent de devenir progressivement autonome, en développant des compétences pour identifier et réguler ses émotions, modifier les comportements inadaptés et mieux gérer les situations difficiles. Les parents sont impliqués pour soutenir ce processus, mais le jeune reste l’acteur central de sa thérapie.

Conseils pratiques pour les parents

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• Écouter sans juger : Laissez votre enfant ou adolescent s’exprimer librement, même si ses émotions ou ses comportements vous surprennent.
• Valider ses émotions : Reconnaître ce que votre enfant ressent est plus important que corriger ou minimiser ses réactions.
• Encourager l’autonomie : Laissez-le tester les stratégies proposées en thérapie et soutenez ses efforts, sans tout contrôler.
• Maintenir un cadre rassurant : Des routines et des repères clairs aident l’enfant à se sentir en sécurité.
• Communiquer avec le thérapeute : N’hésitez pas à poser vos questions et partager vos observations, cela aide à adapter la thérapie aux besoins de votre enfant.

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